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HSK 4

学会照顾自己

Lección 5 de 20 · Xuéhuì zhàogù zìjǐ · Tomar decisiones sobre la salud

Objetivo de la lección

Conversar sobre «Tomar decisiones sobre la salud» y usar de forma natural 估计, 来不及, Reduplicación de verbos separables (离合词), 要是...就....

Al terminar podrásComprende, reconstruye y adapta una intervención del diálogo sobre «Tomar decisiones sobre la salud». Usa al menos una estructura central de la lección.

Gramática de esta lección

Punto 1

估计 — «estimar, calcular»

Verbo (a veces funcionando casi como adverbio) para expresar una suposición basada en información disponible, similar a «calculo que...»

Calculo que él no vendrá hoy.
我估计他今天不会来了。
Wǒ gūjì tā jīntiān bú huì lái le.
Punto 2

来不及 — «no dar tiempo» (repaso)

Indica que no queda suficiente tiempo para completar algo antes de un límite.

Si no salimos ya, no llegaremos a tiempo.
再不出发就来不及了。
Zài bù chūfā jiù láibují le.
Punto 3

Reduplicación de verbos separables (离合词)

Verbos de dos sílabas que en realidad son verbo+objeto (como 散步 = 散 + 步) se reduplican repitiendo solo la primera sílaba: 散散步, no 散步散步.

Vayamos a caminar un rato al parque.
我们去公园散散步吧。
Wǒmen qù gōngyuán sànsan bù ba.
Punto 4

要是...就... — «si...entonces...»

Estructura condicional coloquial, alternativa a 如果...就..., muy común en el habla cotidiana.

Si fumas todos los días, el cuerpo tendrá problemas.
要是天天抽烟,身体就会出问题。
Yàoshi tiāntiān chōu yān, shēntǐ jiù huì chū wèntí.
Punto 5

既...又/也... — «tanto... como...»

Presenta dos cualidades o acciones que coexisten, ambas ciertas al mismo tiempo.

Este parque es a la vez tranquilo y bonito.
这个公园既安静又漂亮。
Zhège gōngyuán jì ānjìng yòu piàoliang.
Punto 6

最好…… / 不用…… — consejo y ausencia de necesidad

最好 da una recomendación clara: «sería mejor…». 不用 indica que no hace falta hacer algo; no significa necesariamente que esté prohibido.

Será mejor que descanses temprano.
你最好早点儿休息。
Nǐ zuìhǎo zǎodiǎnr xiūxi.
Es solo un resfriado; no hace falta preocuparse.
只是感冒,不用担心。
Zhǐshì gǎnmào, búyòng dānxīn.
Palabras claveVocabulario de la lección 30 palabras con caracteres, pinyin y significado
Vocabulario esencial (15 palabras)
ChinoPinyinEspañol
估计gūjìestimar, calcular
抽烟chōuyānfumar
来不及láibujíno dar tiempo, ser demasiado tarde
散步sànbùpasear, caminar
要是yàoshisi (condicional)
效果xiàoguǒefecto, resultado
limpiar, frotar
气候qìhòuclima
咳嗽késoutoser
严重yánzhòngserio, grave
后悔hòuhuǐarrepentirse
反对fǎnduìoponerse
大夫dàifumédico/a
研究yánjiūinvestigar
超过chāoguòexceder
Ver vocabulario adicional (15 palabras más)
ChinoPinyinEspañol
窗户chuānghuventana
空气kōngqìaire
动作dòngzuòmovimiento, acción
shuàiguapo
出现chūxiànaparecer
植物zhíwùplanta
zhǐreferirse a
教授jiàoshòuprofesor/a (universitario)
数字shùzìnúmero, cifra
减肥jiǎnféibajar de peso
辛苦xīnkǔarduo, sacrificado
肚子dùziestómago, panza
烦恼fánnǎopreocupación
胳膊gēbobrazo
及时jíshía tiempo, oportunamente
Práctica interactivaPractica jugando 5 juegos para recordar, traducir y escuchar

📱 Tu progreso en estos juegos se guarda solo en este navegador — si usas otro dispositivo o borras el caché, no se conservará.

Tarjetas de memoria

Recuerdo activo

Mira el significado en español, intenta recordar la palabra antes de revelar la respuesta y evalúate con honestidad.

Quiz rápido

Comprensión auditiva

Escucha la palabra en chino (sin ver los caracteres) y elige su significado en español. Los caracteres y el pinyin se revelan después de responder.

Traduce la oración

Usa palabras de esta lección y de lecciones anteriores para construir la traducción correcta, tocándolas en orden.

ProducciónEscritura guiada Caracteres, frase incompleta y producción breve

Escribe sin copiar de inmediato: recupera la forma, comprueba el orden y produce una variante propia.

估计gūjìestimar, calcular
抽烟chōuyānfumar
来不及láibujíno dar tiempo, ser demasiado tarde
1

Copia con atención

Copia la intervención una vez mirando y otra de memoria.

Tiene un resfriado y últimamente ha estado muy ocupado y cansado. Probablemente necesite descansar unos días.
Ver modelo de respuesta
他感冒了,而且最近既忙又累,估计得休息几天。
Tā gǎnmào le, érqiě zuìjìn jì máng yòu lèi, gūjì de xiūxi jǐ tiān.

Tiene un resfriado y últimamente ha estado muy ocupado y cansado. Probablemente necesite descansar unos días.

2

Transforma la idea

Reescribe la idea con otra estructura central de la lección.

No me extraña que dijera que ha estado tan ocupado estos últimos días que ni siquiera ha tenido tiempo de comer bien.
Ver modelo de respuesta
难怪他说这几天忙得连饭都来不及好好吃。
Nánguài tā shuō zhè jǐ tiān máng de lián fàn dōu láibují hǎohǎo chī.

No me extraña que dijera que ha estado tan ocupado estos últimos días que ni siquiera ha tenido tiempo de comer bien.

3

Desarrolla la idea

Escribe dos a cuatro frases propias sobre la misma situación.

Si no te encuentras bien, no te fuerces a hacer ejercicio. Descansa primero.
Ver modelo de respuesta
要是身体不舒服,就别勉强运动。他最好先休息。
Yàoshi shēntǐ bù shūfu, jiù bié miǎnqiǎng yùndòng. Tā zuìhǎo xiān xiūxi.

Modelo posible: Si no te encuentras bien, no te fuerces a hacer ejercicio. Descansa primero.

Lecciones 1–5

Repaso acumulativo

Recupera lo aprendido en estas cinco lecciones sin releer los diálogos completos. Todas las respuestas modelo proceden del contenido ya aprobado.

Vocabulario que vuelve

L1 · ambos, los dos差不多L2 · casi, aproximadamenteL3 · hacer, ocasionar (coloquial)不过L4 · pero, sin embargo估计L5 · estimar, calcular

Patrones que debes conectar

  • L1 不仅...也/还/而且... — no solo... sino también...
  • L2 正好 — «justo, precisamente»
  • L3 想起来 — «recordar, venir a la memoria»
  • L4 不过 — «pero, sin embargo»
  • L5 估计 — «estimar, calcular»
1

Traducción de recuperación

Traduce al chino: Ella no solo es bonita, sino también muy graciosa.

Comprobar
她不仅漂亮,还很幽默。
Tā bùjǐn piàoliang, hái hěn yōumò.

Ella no solo es bonita, sino también muy graciosa.

2

Reconstrucción

Ordena los bloques para recuperar una frase de este grupo de lecciones.

忘了突然想起来
Comprobar
我突然想起来忘了关灯。
Wǒ tūrán xiǎng qǐlái wàngle guān dēng.

De repente recordé que olvidé apagar la luz.

3

Conexión entre lecciones

Escribe una respuesta propia que combine dos temas del bloque. Reutiliza al menos tres palabras de la lista y dos patrones gramaticales.

RepasoComprobación final Reconocimiento, orden, corrección, traducción y producción

Tres preguntas rápidas para decidir si conviene continuar o repasar.

Ahora produce

Resuelve sin mirar el diálogo. Abre las respuestas solo después de escribir o decir tu propia solución.

1
Completar

Completa la intervención con una estructura central.

要是身体不舒服,就别勉强运动。他最好先休息。
Ver respuesta
要是身体不舒服,就别勉强运动。他最好先休息。
Yàoshi shēntǐ bù shūfu, jiù bié miǎnqiǎng yùndòng. Tā zuìhǎo xiān xiūxi.

Si no te encuentras bien, no te fuerces a hacer ejercicio. Descansa primero.

2
Ordenar

Ordena los bloques y reconstruye la intervención.

难怪他说这几天忙得连饭都来不及好好吃
Ver respuesta
难怪他说这几天忙得连饭都来不及好好吃。
Nánguài tā shuō zhè jǐ tiān máng de lián fàn dōu láibují hǎohǎo chī.

No me extraña que dijera que ha estado tan ocupado estos últimos días que ni siquiera ha tenido tiempo de comer bien.

3
Corregir

Corrige el orden alterado sin añadir información.

感冒了而且最近既忙又累估计得休息几天他。
Ver respuesta
他感冒了,而且最近既忙又累,估计得休息几天。
Tā gǎnmào le, érqiě zuìjìn jì máng yòu lèi, gūjì de xiūxi jǐ tiān.

Tiene un resfriado y últimamente ha estado muy ocupado y cansado. Probablemente necesite descansar unos días.

4
Traducir

Traduce al chino la idea siguiente: Si no te encuentras bien, no te fuerces a hacer ejercicio. Descansa primero.

Ver respuesta
要是身体不舒服,就别勉强运动。他最好先休息。
Yàoshi shēntǐ bù shūfu, jiù bié miǎnqiǎng yùndòng. Tā zuìhǎo xiān xiūxi.

Si no te encuentras bien, no te fuerces a hacer ejercicio. Descansa primero.

5
Respuesta propia

Escribe tres o cuatro frases relacionadas con «Tomar decisiones sobre la salud».

  • Usa vocabulario de la lección.
  • Incluye una estructura central.
  • Comprueba el orden y los caracteres.
OpcionalMaterial adicional Explicación para hispanohablantes · pronunciación · carácter · cultura

Chino explicado para hispanohablantes

Cómo funciona

估计 presenta una suposición razonada; 要是…就… expresa una condición coloquial; en verbos separables como 散步, la reduplicación natural es 散散步.

Pronunciación

Escucha las frases completas y repítelas por grupos de sentido. Presta atención a los tonos, las sílabas átonas y el ritmo: en mandarín, una pronunciación clara depende más del contorno tonal que de hablar rápido.

¿Sabías que...?

La forma tradicional 醫 contiene 酉, componente vinculado a recipientes y líquidos fermentados. Esto permite recordar que distintas preparaciones líquidas formaron parte de prácticas médicas antiguas, sin convertir el carácter en una prueba de un uso clínico concreto.

Las historias visuales ayudan a recordar, pero no siempre describen la etimología histórica. Cuando el origen no está documentado aquí, léelas como mnemotecnia.

Conexión cultural

El taichí (太极拳), basado en el concepto filosófico del taiji (太极, el origen del universo según la filosofía china antigua), es un arte marcial de movimientos suaves y lentos, especialmente popular entre personas mayores, que se practica en parques chinos cada mañana como forma de ejercicio y equilibrio mente-cuerpo.
Conecta y compara

Relaciona la nota cultural con «学会照顾自己» y expresa una comparación o postura breve.

Qué debe incluir tu respuesta
  • Escribe una observación y una comparación.
  • Usa un patrón gramatical de la lección.

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